کیسه بوکس بتا

• سایز کوچک ۵۰ سانت – مناسب برای تمرینات سرعتی و بچه‌ها یا فضاهای کوچک.
• سایز ۶۰ سانت – کمی بزرگ‌تر، برای تمرینات مبتدی تا متوسط.
• سایز متوسط ۷۰–۸۰ سانت – ایده‌آل برای تمرینات خانگی و باشگاه‌های کوچک.
• سایز بزرگ ۹۰–۱۰۰ سانت – مخصوص تمرینات حرفه‌ای و کسانی که ضربه‌های قوی می‌زنن، برای افزایش قدرت و استقامت.

این کیسه‌ها معمولاً با مواد مقاوم پر شده و روکش ضد سایش دارن تا ضربات مداوم رو تحمل کنن. مناسب تمرین بوکس، کیک‌بوکسینگ، MMA و حتی تمرینات قدرتی و استقامتی سبک هستن