وزنه مچ دست وپانیم 0.5کیلوگرم top fit
وزنه مچ دست وپا1.5کیلوگرم top fit
دمبل20کیلوگرمی شش ضلعی استار
جنس و ابعاد دمبل شش ضلعی 20 کیلویی:
دمبل شش ضلعی 20 کیلویی شامل دو عدد دمبل 20 کیلوگرمی میباشد که به صورت جفت خدمت شما ارسال میگردد.این دمبل ها از جنس چدن نشکن با روکش تمام لاستیک قشرده ساخته شده است که مقاومت و دوام بسیار بالای در برابر ضربه خوردن دارد و در تمامی شرایط آب و هوایی قابل استفاده میباشد. همچنین دسته های مرکزی محصول از فولاد ضد زنگ و ضد خش ساخته شده است که بر روی آن عاج هایی تراش خورده تا از عرق زدن دستت و سر خوردن دمبل از دست جلو گیری کند. قطر دسته وسط دمبل ها 30 میلیمتر میباشد و طراحی آ« به شکلی است که هیج گونه اسیبی به کف دست نمیرساند.
دمبل17.5کیلوگرمی شش ضلعی استار
معایب استفاده از دمبل
دمبل ها نسبت به دستگاه ها توانایی کمتری به جدا کردن عضلات در هنگام تمرین دارند . از این رو تنظیم مقاومت با دمبل بسیار مشکل بوده و مهم ترین عیب آن ایجاد آسیب های عضلانی در فرد میباشد.
بهتر است فرد مبتدی در استفاده از این وسیله با احتیاط برخورد کند، حرکات زیر نظر مربی انجام شود، افراد مسن و سالمند از نگه داشتن آن در دست ها و استفاده از این وسیله با احتیاط برخورد کنند زیرا باعث بالا رفتن فشار خون و مشکلات قلبی و عروقی می شود .
در کل شما با استفاده از دمبل شش ضلعی 17/5 کیلوگرمی ، می توانید حرکات تقویت بالا تنه و پایین تنه این وسایل می توانند به انجام حرکات تمرینی بهتر برایسرشانه/) و پشت بازو کمک کنند .
دمبل15کیلوگرمی شش ضلعی استار
جنس و ابعاد دمبل شش ضلعی 15 کیلویی:
دمبل شش ضلعی 15 کیلویی شامل دو عدد دمبل 15 کیلوگرمی میباشد که به صورت جفت خدمت شما ارسال میگردد.این دمبل ها از جنس چدن نشکن با روکش تمام لاستیک قشرده ساخته شده است که مقاومت و دوام بسیار بالای در برابر ضربه خوردن دارد و در تمامی شرایط آب و هوایی قابل استفاده میباشد. همچنین دسته های مرکزی محصول از فولاد ضد زنگ و ضد خش ساخته شده است که بر روی آن عاج هایی تراش خورده تا از عرق زدن دستت و سر خوردن دمبل از دست جلو گیری کند. قطر دسته وسط دمبل ها 30 میلیمتر میباشد و طراحی آ« به شکلی است که هیج گونه اسیبی به کف دست نمیرساند.
دمبل های شش ضلعی ارائه شده در سایت vh-sport کامل ترین دسته موجود در بازار بوده و تمامی وزن های استاندارد و غیر استاندارد (از 1 کیلوگرم تا 45 کیلوگرم) موجود و قابل ارائه است
دمبل10کیلوگرمی شش ضلعی استار
دمبل شش ضلعی.10کیلوگرم و هدف استفاده
هدف از استفاده از دمبل شش ضلعی10کیلوگرم، تقویت عضلات و افزایش سایز آنهاست. بدنسازان و سایر ورزشکاران اغلب از دمبل در تمرینات یا برنامه های ورزشی خود استفاده می کنند؛ چرا که این وسیله علاوه بر اینکه نسبت به دیگر وسایل ورزشی قیمت کمتری دارد، دارای حجم کمی هم می باشد. استفاده از دمبل، اگر به درستی و به طور منظم در یک برنامه تمرینی جامع انجام شود، این پتانسیل را دارد که به ایجاد شانه‌های پهن، بازوهای قوی، باسن‌های خوش فرم، سینه‌های بزرگ، پاهای قوی و شکم‌های مشخص کمک کند.
در میان دمبل های با وزن ثابت، دمبل شش ضلعی یکی از پر طرفدارترین دمبل های بازار می باشد که هم برای استفاده در منزل و هم برای باشگاه، به دلیل شکل ظاهری زیبا، داشتن استانداردهای یک دمبل با کیفیت و وزن دقیق، مناسب می باشد