دمبل 9کیلویی رکوردrecord
امروزه یکی از ورزش‌هایی که در جوامع پرطرفدار بوده و جوانان به آن سمت در حال حرکت هستند ورزش با دمبل است. دمبل را می‌توان در اکثر منازل دید ولی بیشتر ما از این وسیله کم استفاده می‌کنیم و حتی شاید آگاهی لازم برای استفاده از آن را نداریم. استفاده از دمبل در بسیاری از برنامه های ورزشی و بدنسازی جایگاهی کلیدی دارد. اکثر عضلات بالاتنه‌ی بدن با استفاده از دمبل درگیر و تقویت می‌شوند
وزنه مچ دست وپا2 کیلوگرم top fit
مت alo tpe اورجینال 8mil
مزایای استفاده از مت و زیرانداز ورزشی الو:
جلوگیری از آسیب دیدگی: ضخامت مناسب و سطح ضد لغزش این زیرانداز، از آسیب دیدگی شما در حین انجام تمرینات ورزشی جلوگیری می‌کند.
افزایش راحتی: نرمی و انعطاف‌پذیری این زیرانداز، راحتی را در حین انجام تمرینات ورزشی برای شما فراهم می‌کند.
بهبود تعادل و تمرکز: سطح صاف و یکنواخت این زیرانداز به شما کمک می‌کند تا تعادل و تمرکز خود را در حین انجام تمرینات ورزشی حفظ کنید.
حمل و نقل آسان: این زیرانداز وزن سبکی دارد و به راحتی می‌توانید آن را حمل و نقل کنید.
جمع‌بندی:
مت و زیرانداز ورزشی الو ALO یک انتخاب ایده‌آل برای انجام انواع تمرینات ورزشی است. این زیرانداز از نظر کیفیت، کارایی و قیمت مناسب در سطح بالایی قرار دارد و می‌تواند همراهی ایده‌آل برای تمرینات شما باشد.
انتخاب گزینه ها
این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند
توپ بدمينتون يونکس Yonex Mavis 350
توپ بدمینتون پلاستیکی یونکس دور آبی : این توپ دارای برد و سرعتی مناسب است ( MIDDLE SPEED ) و برای آب و هوای نرمال توصیه میشود .
توپ بدمینتون پلاستیکی یونکس دور سبز: این توپ دارای برد و سرعتی مناسب است (SLOW SPEED) و برای آب وهوای گرم توصیه میشود .
انتخاب گزینه ها
این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند
دمبل ۸کیلویی record
دمبل ایروبیک رکورد 8 کیلوگرم و حرکات مهم آن
در دمبل ایروبیک رکورد 8 کیلوگرم، حرکات مختلفی وجود دارد که می‌توان با استفاده از دمبل ها انجام داد. در ادامه به برخی از بهترین حرکاتی که با دمبل ایروبیک می‌توان انجام داد، اشاره می‌کنم:
شانه: در این حرکت، با نگه داشتن دمبل‌ها در دست‌هایتان و باز کردن پاهایتان به عرض شانه، دمبل‌ها را به سمت بالا ببرید و سپس به حالت اولیه بازگردانید.
بالا بردن دست: در این حرکت، با نگه داشتن دمبل‌ها در دست‌هایتان، دست‌هایتان را به سمت بالا برده و سپس به حالت اولیه بازگردانید.
پشت و رانده شدن: در این حرکت، با نگه داشتن دمبل‌ها در دست‌هایتان و ایستادن در حالت راست، پاهایتان را به عرض شانه باز کنید و سپس با بالا و پایین کردن دمبل‌ها، پشت و رانده شوید.
شیشه شکنی: در این حرکت، با نگه داشتن دمبل‌ها در دست‌هایتان و ایستادن در حالت راست، دمبل‌ها را به سمت جلو ببرید و سپس بازگردانید.
بالا و پایین کردن دمبل: در این حرکت، با نگه داشتن دمبل‌ها در دست‌هایتان و ایستادن در حالت راست، دمبل‌ها را به سمت بالا و پایین ببرید.
این حرکات تنها چند نمونه از حرکاتی هستند که با دمبل ایروبیک می‌توان انجام داد. برای بهترین نتایج، می‌توانید از یک برنامه تمرینی جامع و متعادل استفاده کنید که شامل حرکات مختلف با دمبل ایروبیک باشد
کفش استوک میانه نایک ایرزوم پریمیوم اسپید پسرانه
انتخاب گزینه ها
این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند
کفش استک پسرانه مناسب چمن طبیعی
انتخاب گزینه ها
این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند
وزنه مچ دست وپا1.5کیلوگرم top fit
بلوز شورت تایلندی هواداری رئال مادرید دراگون2026
در گذشته رئال در چندین مکان بازی می کرد تا اینکه رئیس باشگاه، سانتیاگو برنابئو، ساخت ورزشگاهی را در دستور کار قرار داد. استادیوم برنابئو که در سال 1947 افتتاح شد، بیش از 80000 تماشاگر در خود جای می دهد.
این تیم با با 33 قهرمانی در لیگ برتر اسپانیا (لالیگا) بیش از هر تیم اسپانیایی دیگر قهرمانی را تجربه کرده است. این باشگاه همچنین 19 بار قهرمان کوپا دل ری (جام حذفی اسپانیا) و همچنین 9 بار قهرمان سوپرکاپ اسپانیا شده است. همچنین رئال در مجموع 14 عنوان قهرمانی در لیگ قهرمانان اروپا به دست آورده است؛ که این آمار بیش از هر تیم دیگری است
انتخاب گزینه ها
این محصول دارای انواع مختلفی می باشد. گزینه ها ممکن است در صفحه محصول انتخاب شوند
دمبل 7 کیلویی record
