دمبل17.5کیلوگرمی شش ضلعی استار
2,620,000 تومان
معایب استفاده از دمبل
دمبل ها نسبت به دستگاه ها توانایی کمتری به جدا کردن عضلات در هنگام تمرین دارند . از این رو تنظیم مقاومت با دمبل بسیار مشکل بوده و مهم ترین عیب آن ایجاد آسیب های عضلانی در فرد میباشد.
بهتر است فرد مبتدی در استفاده از این وسیله با احتیاط برخورد کند، حرکات زیر نظر مربی انجام شود، افراد مسن و سالمند از نگه داشتن آن در دست ها و استفاده از این وسیله با احتیاط برخورد کنند زیرا باعث بالا رفتن فشار خون و مشکلات قلبی و عروقی می شود .
در کل شما با استفاده از دمبل شش ضلعی 17/5 کیلوگرمی ، می توانید حرکات تقویت بالا تنه و پایین تنه این وسایل می توانند به انجام حرکات تمرینی بهتر برایسرشانه/) و پشت بازو کمک کنند .
دمبل شش ضلعی 17/5 کیلوگرمی بسته 2 عددی
قدمت استفاده از دمبل به بیش از 2 هزار سال قبل برمی گردد، یعنی دمبل جزو قدیمی ترین تجهیزات ورزشی است. این وسیله در گذشته صرفا به صورت یك میله فلزی كوتاه با 2 وزنه در طرفین بود ولی در حال حاضر، تنوع گسترده ای از دمبل ها با اشكال متفاوت و با قابلیت تنظیم و نگهداری راحت تر به بازار آمده اند .
مفهوم کلمه “دمبل” در دوره توردو انگلیس ایجاد شد، که در آن دوران ورزشکاران برای پرورش عضلات خود از زنگ های کلیسایی استفاده می کردند و به خاطر ایجاد سرو صدایی زیادی که توسط زنگ به وجود می آمد، تصمیم گرفتند که گیره ها را بردارند، به همین دلیل از آن به بعد زنگ ها بی صدا شدند، تا اینکه این تجهیزات را “دمبل” نامیدند .
در کل سه نوع دمبل وجود دارد که به دمبل های سلکتوری، قابل تنظیم، ثابت ( دمبل شش ضلعی 17/5 کیلوگرمی ) تقسیم می شوند، این دمبل ها از لحاظ ظاهری و کارایی افراد با یک دیگر متفاوت هستند
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.